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威尼斯人官网:照顾新生儿,别犯十个错

时间:2019/2/8 15:59:34  作者:  来源:  查看:38  评论:0
内容摘要:我有个女患者,症状为口黏、嘴唇干燥,胃胀满、放屁多;睡眠较浅,爱流口水;月经常延迟,经血鲜红,有血块;生活中思虑较多,情绪焦虑,手脚偏冷。中医认为,这是脾虚湿困、肝郁气滞引起的。表面上看,该女士脾虚湿困,调理上应以健脾祛湿为主,但本质上和情绪息息相关。若情绪不佳,肝气不舒,即便祛...
我有个女患者,症状为口黏、嘴唇干燥,胃胀满、放屁多;睡眠较浅,爱流口水;月经常延迟,经血鲜红,有血块;生活中思虑较多,情绪焦虑,手脚偏冷。中医认为,这是脾虚湿困、肝郁气滞引起的。表面上看,该女士脾虚湿困,调理上应以健脾祛湿为主,但本质上和情绪息息相关。若情绪不佳,肝气不舒,即便祛湿健脾,这些症状还是会再出现;而且,不梳理肝气、气机不畅,健脾祛湿的效果也不理想。人体的气机一旦顺畅,有很多莫名的症状就会自动消失。配合食疗可有一定的缓解作用。

在这里,推荐一款适合广大脾虚湿困、肝郁气滞人群饮用的茶水——三花茶。取玫瑰花3克、茉莉花3克、鸡蛋花3克、大枣2个(去核),放入茶壶中,先用温水泡洗一次,再加入热开水浸泡数分钟,即可饮用。方中,玫瑰花味甘气香,能温养心肝血脉,舒发体内郁气,舒缓情绪。《本草正义》记载:“玫瑰花,香气最浓,清而不浊,和而不猛,柔肝醒脾,流气和血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊。”茉莉花味辛甘,具有和中下气、理气开郁、芳香辟秽的功效。鸡蛋花甘、微苦,渗淡利湿。大枣益气养血,是女性调补佳品。本品芳香怡人,常喝能有效缓解疲劳、舒畅心情,解散体内郁气,并健脾养肝、祛除湿邪、增强气血,可谓肝郁脾虚有湿人群的优选茶饮。对于新手爸妈来说,照顾新生儿是一项全新的挑战,为了尽快“上路”,很多人选择向老一辈人请教。但“老经验”不一定靠谱,有些甚至危害宝宝健康。给家长答疑时,我发现大家常犯这些错。

错误1:喂糖水。怕宝宝饿、低血糖,很多老人建议给新生儿喂糖水。这种做法非常不值得推荐,中国营养学会颁布的《中国0~6月龄婴儿喂养指南》明确提出,婴儿出生后第一口食物应是母乳。如果第一口喝的是糖水,便错失了获得初乳的机会,会造成母乳喂养不成功。婴儿体内的棕色脂肪足以满足出生后3天对能量的需求,再加上吃母乳,一般不会发生低血糖。

错误2:枕枕头。人们习惯认为,睡觉要枕枕头,于是也给刚出生的婴儿准备小枕头。事实上,新生儿脊柱是直的,平躺时背部和后脑勺在同一平面上,不会因肌肉紧绷而落枕,因此不建议用枕头。随着宝宝生长发育,头部竖立稳当形成颈曲,虽然可使用枕头(三四层毛巾高),但美国儿科学会建议,宝宝1岁以内睡觉最好不用。

错误3:挤乳头。有的老人会给女宝宝挤乳头,理由是防止乳头内陷或乳腺管不通。这样做容易感染细菌,造成新生儿乳腺炎。其实,乳头凹陷与婴儿期是否挤乳头无关。此外,新生儿出生后4~7天常见乳房肿大、分泌白色液体,这是由于母体中雌激素通过胎盘残留在宝宝体内所致, 不必担心。

错误4:绑腿。不少老人总说绑腿是风俗,可以让宝宝腿长得又直又长。这样做不仅不能预防“罗圈腿”,还影响四肢血液循环,易造成外伤。此外,新生儿关节囊比较松弛,绑腿容易导致股骨头从髋臼内脱出,发生髋关节半脱位或完全脱位。大多数新生儿看似“O”或“X”型腿,属于发育过程中的正常现象,家长不必担忧。

错误5:穿盖多。很多家长感觉宝宝手脚凉时,就赶快增加衣服或被子。事实上,新生儿手脚微凉是由于神经系统发育不成熟,不能很好地控制小血管收缩和舒张所致。随着宝宝逐渐长大,这种现象会消失。家长可以摸摸宝宝后背的温度,再决定是否增加衣服。

错误6:补钙。一些新生儿后脑勺头发稀疏,俗称“枕秃”,不少人认为这是缺钙所致。然而,盲目补钙不但容易造成新生儿便秘,还会增加肾结石风险,干扰锌、镁、磷等矿物质吸收。新生儿胎毛很软,生长期较短,加上躺着摩擦、出汗多,所以会出现“枕秃”,一般数月后可复原。通常,宝宝6个月内无论吃母乳还是配方奶,都能获得充足的钙,不需要额外补充。

错误7:剃胎毛。传统观念认为,剃胎毛可以让宝宝以后毛发长得更浓密。这样做没有科学道理,新生儿皮肤娇嫩,发育不完善,皮下血管丰富,但防御功能差,对外界刺激抵抗力差,容易因剃毛受到伤害。

错误8:挑破嘴。新生儿出生后两颊各有一个隆起的脂肪垫,俗称“螳螂嘴”,有利于宝宝吸吮乳汁。但一些地方有挑破“螳螂嘴”的习俗,这容易造成宝宝感染,引起严重疾病。

错误9:捏鼻梁。有些老人看宝宝鼻子长得扁,便常用手捏其鼻梁,希望慢慢变挺变直。其实,新生儿出生后鼻梁低,是由于鼻骨软而易弯, 个别宝宝可见歪斜,但随着发育不会留下畸形。新生儿鼻骨软、鼻腔黏膜娇嫩、血管丰富,外力作用会引起损伤或出血,甚至并发感染。此外,乱捏鼻子会使鼻腔中分泌物通过耳咽管进入中耳,发生中耳炎,严重者会继发脑炎。

错误10:去胎毒。一些地方在宝宝出生后给他吃的第一口食物是黄连水,美其名曰“去胎毒”。事实上,中西医理论中都没有胎毒这种说法。一般,去胎毒的中药多是苦寒成分,会对宝宝脾胃造成严重伤害。

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